দোলের আগে দেখে নিন কীভাবে রঙের উৎসবে চোখের যত্ন কীভাবে নেবেন

Bangla Jago Desk, Mou Basu : দুয়ারে হাজির রঙের উৎসব দোল বা হোলি। কিন্তু উৎসবের স্বল্পসময়ের আনন্দ যেন দীর্ঘ মেয়াদি নিরানন্দের কারণ না হয়ে ওঠে তার জন্য আগেভাগে সতর্ক থাকতে হবে। বিশেষ করে রঙ খেলার সময় চোখে যাতে না রঙ চলে যায় সে জন্য সজাগ থাকতে হবে।

কতটা ক্ষতিকর হোলির রঙ বা আবীর?
রঙের উৎসবে যে রঙ খেলা হয় তা কলকারখানায় ব্যবহৃত ক্ষতিকর টক্সিক বা বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থ দিয়ে তৈরি। লেড অক্সাইড, কপার সালফেট, অ্যালুমিনিয়াম ব্রোমাইড, প্রুসিয়ান ব্লু ও মারকিউরি সালফাইটের মতো ক্ষতিকর বিষাক্ত পদার্থ ব্যবহার করা হয় রঙে। তেমনই শুকনো রঙ আর সাধারণ রাসায়নিক মিশ্রিত আবীরে থাকে অ্যাসবেস্টস, সিলিকা, লেড, ক্রোমিয়াম, ক্যাডমিয়ামের মতো ক্ষতিকর পদার্থ যা চোখের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই বিপজ্জনক।

চোখে কনট্যাক্ট লেন্স পরলে তাতে রঙ লাগলে কী হয়?
কনট্যাক্ট লেন্স রঙ শুষে নিতে পারে। তাই একবার রঙ লেগে গেলে তা লেন্সের ওপর দীর্ঘ সময় ধরে লেগে থাকতে পারে আর সেই ক্ষতিকর রঙ চোখে চলে গেলে তা প্রবল ক্ষতি করতে পারে। ক্ষতিকর বিষাক্ত রঙ কর্নিয়ার সুরক্ষা কবচ এপিথেলিয়াম স্তরে ক্ষতি করতে পারে। চোখের বিভিন্ন অংশও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করলে কী করবেন?
১) রঙ খেলার আগে কনট্যাক্ট লেন্স খুলে রাখুন।
২) একান্তই যদি লেন্স ছাড়া এক মুহূর্ত না চলে আপনার তা’হলে ডিসপোজেবল ডেলিওয়্যার লেন্স ব্যবহার করবেন। মনে রাখবেন রঙের উৎসব হয়ে যাওয়ার পরই নতুন লেন্স ব্যবহার করতে হবে।
৩) ডেলি ডিসপোজেবল লেন্স ব্যবহার করলেও লক্ষ্য রাখবেন কোনো ভাবেই যাতে গুঁড়ো রঙ বা রঙের পেস্ট চোখে না লাগে। ৪) যদি রঙ খেলার আগে লেন্স খুলতে ভুলে যান আর মনে হয় চোখে রঙ চলে গেছে তা’হলে ডেলি ডিসপোজেবল লেন্স ব্যবহার করলেও তা ফেলে দেবেন। পুরনো লেন্স জলে ধুয়ে ফের ব্যবহার করবেন না।
৫) পারলে লেন্সের বদলে চশমা ব্যবহার করবেন। কারণ, লেন্সের মতো চোখের মণিতে আটকে থাকে না চশমার কাচ। মাঝে থাকে দূরত্ব।

রঙ খেলার আগে চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কী কী করবেন?

১) চোখে রঙ ঢুকলে সময় নষ্ট না করে চটপট জল দিয়ে ধুয়ে নিন। চোখ রগড়াবেন না। ঘষবেন না চোখ।
২) রঙ খেলার আগে চোখের চারপাশে কোল্ড ক্রিম লাগিয়ে নিন। যাতে চোখের চারপাশে রঙ লাগলে তা ধুয়ে ফেলা সহজ হয়।
৩) রঙ খেলার আগে রোদচশমা পরে নিন চোখে। রোদচশমা চোখকে রঙের হাত থেকে বাঁচাবে।
৪) চোখে রঙ গেলে জ্বালা জ্বালা করলে সময় নষ্ট না করে চোখের ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
৫) চোখ ঘষবেন না। নিজে নিজে ডাক্তারি ফলাতে যাবেন না। সব চোখের আইড্রপ সবার জন্য নয়। তাই না জেনে ভুল আইড্রপ চোখে দিলে তাতে হিতে বিপরীত হয়ে আরও বেশি ক্ষতি হতে পারে।