সংগৃহীত
Bangla Jago Desk: স্বপ্নগুলি দীর্ঘকাল ধরে মুগ্ধতার উত্স, মানুষের মনের লুকানো গভীরতা এবং আবেগের আভাস দেয়। যদিও কিছু স্বপ্ন আমাদের আনন্দে এবং কিছু ভয়ে পূর্ণ করে, বিজ্ঞানী এবং বিশ্লেষকরা তাদের আসল তাত্পর্য নিয়ে চিন্তাভাবনা করে চলেছেন। এটি যাদুকরী প্রাকৃতিক দৃশ্যের মধ্য দিয়ে উড়ে যাওয়া হোক বা পড়ে যাওয়া দাঁতের সাথে লড়াই করা হোক না কেন, আমাদের বিছানায় আরামে বসে স্বপ্নগুলি বিস্তৃত মানসিক অভিজ্ঞতা দেয়। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে এই সাধারণ স্বপ্নের দৃশ্যগুলি আমাদের গভীরতম ভয়, আকাঙ্ক্ষা প্রকাশ করতে পারে।
[ আরও পড়ুন: কেন্দ্রের পাঠানো ১.১৭ লক্ষ কোটি টাকার হিসাব চাইলেন রাজ্যপাল]
স্বপ্ন গবেষকরা শতাব্দী ধরে এই রহস্যময় ঘটনাটি অন্বেষণ করে চলেছেন, তবে এটি অধ্যয়নের একটি অধরা ক্ষেত্র রয়ে গেছে। স্বপ্ন বিশ্লেষকরা সাধারণত সম্মত হন যে, স্বপ্ন আমাদের অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব প্রতিফলিত করতে পারে এবং আমাদের জটিল আবেগ প্রক্রিয়া করতে সাহায্য করতে পারে। ডঃ ডেবোরাহ লি, ডঃ ফক্স অনলাইন ফার্মেসির ঘুম বিশেষজ্ঞ, এবং স্বপ্নের ব্যাখ্যাকারী জেন তেরেসা অ্যান্ডারসন উভয়েই স্বপ্নের বিবরণ এবং তাদের সাথে সম্পর্কিত আবেগগুলি ব্যাখ্যা করার গুরুত্বের উপর জোর দেন। কিছু লোক বিশ্বাস করে যে আমাদের স্বপ্নগুলি বোঝার মাধ্যমে আমরা আরও ভাল জীবনযাপন করতে পারি।
সম্প্রতি একটি সাক্ষাত্কারে, বিশেষজ্ঞরা সবচেয়ে সাধারণ স্বপ্নের থিমগুলির মধ্যে কিছু আবিষ্কার করেছেন এবং তাদের পিছনে সম্ভাব্য অর্থের উপর আলোকপাত করেছেন৷
পতন: একটি দুর্দান্ত স্বপ্নের মতো অভিজ্ঞতা
একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষা যা ৫৪টি সবচেয়ে সাধারণ স্বপ্নের থিম পরীক্ষা করে দেখা গেছে যে প্রায়শই পতনের সবচেয়ে ঘন ঘন স্বপ্নের ফলে স্বপ্নদ্রষ্টা দুশ্চিন্তাগ্রস্ত অবস্থায় জেগে ওঠে। ডঃ লির মতে, পতনের স্বপ্ন সাধারণত অসহায়ত্বের অনুভূতি এবং ব্যর্থতার ভয়ের সাথে জড়িত। তিনি ব্যাখ্যা করেন যে এই স্বপ্নগুলি অনিশ্চয়তার সময় যেমন আর্থিক বা পেশাগত চ্যালেঞ্জের সময়ে আবির্ভূত হতে পারে। লি বলেন , “যদি আপনার ব্যর্থতার ভয় থাকে, যেমন কর্মক্ষেত্রে ব্যর্থ হওয়া, অর্থ হারানো, স্টক মার্কেটের পতন বা ব্যবসায় ব্যর্থতা সম্পর্কে উদ্বেগ, আপনি পতনের স্বপ্ন দেখতে পারেন।
অস্ট্রিয়ান নিউরোলজিস্ট সিগমুন্ড ফ্রয়েড একবার পরামর্শ দিয়েছিলেন যে, পতনের স্বপ্নগুলি যৌনতার পক্ষে বাদ পড়ার উদ্বেগকে প্রতিফলিত করে। যাইহোক, আধুনিক ব্যাখ্যা প্রায়ই ব্যর্থতার ব্যাপক ভয়ের উপর ফোকাস করে। ডাঃ লি আরও বলেন যে যদি একজন স্বপ্নদ্রষ্টা মাটিতে পড়ার আগে জেগে ওঠে, তবে এটি একটি বিপর্যয় এড়াতে সময়মতো পদক্ষেপ নেওয়ার প্রতীক হতে পারে। তিনি বলেন, “আপনি যদি মাটিতে আঘাত করার আগে জেগে ওঠেন তবে এটি একটি ভাল লক্ষণ হতে পারে, কারণ এর অর্থ আপনি সঠিক সময়ে পদক্ষেপ নিয়েছেন এবং একটি বড় বিপর্যয় এড়াতে পেরেছেন,”।
উড়ন্ত: স্বাধীনতার স্বপ্ন
পতনের উদ্বেগের বিপরীতে, ওড়ার স্বপ্নগুলি সাধারণত আনন্দদায়ক, বিস্ময় এবং সুখের অনুভূতি জাগিয়ে তোলে। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে, ওড়ার স্বপ্ন স্বাধীনতার জন্য একটি অভ্যন্তরীণ আকাঙ্ক্ষা বা দৈনন্দিন জীবনের একঘেয়েমি থেকে মুক্তির প্রতিনিধিত্ব করে। ডাঃ লি ব্যাখ্যা করেন যে এই স্বপ্নগুলি সম্পর্ক বা কর্মজীবনের পথ পরিবর্তনের আকাঙ্ক্ষাকে নির্দেশ করতে পারে। স্বপ্নে একজন সঙ্গীর সাথে উড়ে যাওয়া জীবনের যাত্রায় কাউকে সাথে নিয়ে যাওয়ার প্রস্তুতির প্রতীক হতে পারে। যাইহোক, উড়ন্ত স্বপ্নগুলি চাপ বা বড় সিদ্ধান্তের সাথেও যুক্ত হতে পারে, প্রায়শই পড়ে যাওয়ার ভয়ের সাথে মিলিত হয়।
[ আরও পড়ুন: Alcohol Cancer: সাবধান! অ্যালকোহল সেবনে হতে পারে ৬ ধরনের ক্যান্সার: গবেষণা]
দাঁত পড়ে যাওয়া: ক্ষতি এবং নিরাপত্তাহীনতার স্বপ্ন
আরেকটি বিরক্তিকর স্বপ্ন যা প্রায়শই ঘটে তা হল দাঁত পড়ে যাওয়া সম্পর্কিত স্বপ্ন। স্বপ্নদ্রষ্টারা প্রায়শই এই পরিস্থিতিতে ক্ষতি বা বিব্রত বোধ করে। অ্যান্ডারসন পরামর্শ দেন যে দাঁত হারানোর স্বপ্নগুলি চেহারা বা যোগাযোগের বিষয়ে উদ্বেগ প্রতিফলিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, স্বপ্নদ্রষ্টা কিছু বলে অনুশোচনা করতে পারে বা নিজেকে প্রকাশ করতে অক্ষমতার ভয় করতে পারে। একটি প্রতিবেদনে উল্লেখ রয়েছে, “মানুষ সাধারণত এই স্বপ্নে তাদের দাঁতের অপূরণীয় ক্ষতির অনুভূতি অনুভব করে। যে ব্যক্তি স্বপ্ন দেখছে সে হয়তো জীবনে বা তাদের চিত্রে ক্ষতির অনুভূতি অনুভব করছে।” ডাঃ লি বলেছেন যে আপনার স্বপ্নে দাঁত হারানো অন্তর্নিহিত মানসিক ব্যথা বা নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি নির্দেশ করতে পারে।
জনসমক্ষে নগ্ন হওয়া: দুর্বলতার স্বপ্ন
জনসমক্ষে নগ্ন হওয়ার স্বপ্ন দেখা একটি ক্লাসিক এবং প্রায়শই হাস্যকর দৃশ্য, তবে অন্তর্নিহিত অর্থটি সাধারণত লজ্জা বা বিব্রত হওয়ার সাথে জড়িত। ডাঃ লি ব্যাখ্যা করেন যে এই ধরনের স্বপ্ন শরীরের চিত্র সম্পর্কে উদ্বেগ বা জীবনের অন্যান্য দিক, যেমন গোপন রাখার ভয় থেকে উদ্ভূত হতে পারে। নগ্ন স্বপ্নগুলি চাপের পরিস্থিতিতে সততা বা স্বচ্ছতার জন্য আকাঙ্ক্ষার প্রতিনিধিত্ব করতে পারে। “আমরা কেবল অনুমান করতে পারি যে নগ্ন হওয়ার স্বপ্ন একজন ব্যক্তির নিজের শরীরের সচেতনতার সাথে সম্পর্কিত,” ডাঃ লি বলেন।
স্টাকড হচ্ছে: উদ্বেগের সম্মুখীন হওয়া
তাড়া করার স্বপ্নগুলি আরেকটি সাধারণ থিম, যা প্রায়শই উদ্বেগ বা জেগে থাকা জীবনে এড়িয়ে যাওয়ার অনুভূতির সাথে যুক্ত। মন্ট্রিল বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক টরে নিলসেন পরামর্শ দেন যে এই স্বপ্নগুলি বাস্তব জীবনের হুমকি মোকাবেলার অনুশীলন হিসাবে কাজ করতে পারে।
একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতির অনুকরণ করে তাড়া করার স্বপ্ন দেখা ব্যক্তিকে ঘুমের মধ্যে শিকারীদের বোঝার এবং তাদের এড়িয়ে চলার অভ্যাস করার সুযোগ দেয়। যদিও কিছু ব্যাখ্যা স্বপ্নে ধাক্কা খাওয়াকে উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া হিসাবে দেখায়, সুইস মনোরোগ বিশেষজ্ঞ কার্ল জং যুক্তি দিয়েছিলেন যে স্বপ্নে একজন স্টকারের মুখোমুখি হওয়া ব্যক্তিগত বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করতে পারে, বিশেষ করে যারা উজ্জ্বল স্বপ্ন দেখতে সক্ষম।
মহাকাশ ভ্রমণ: অন্বেষণ এবং কৌতূহলের স্বপ্ন
অন্য গ্রহে ভ্রমণের স্বপ্ন দেখা একটি রোমাঞ্চকর অভিজ্ঞতা হতে পারে, ঠিক উড়ার স্বপ্ন দেখার মতো। ডাঃ লি ব্যাখ্যা করেন যে মহাকাশ ভ্রমণের এই স্বপ্নগুলি রোমাঞ্চকর এবং দৈনন্দিন জীবনের সীমাবদ্ধতা থেকে মুক্তির আকাঙ্ক্ষার প্রতিনিধিত্ব করতে পারে। “এটি শারীরিক হতে পারে, যেমন একটি নতুন জায়গায় যেতে চাওয়া, বা আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং আত্ম-উন্নয়নের পরিপ্রেক্ষিতে মানসিক হতে পারে,” ডাঃ লি বলেন।
মহাকাশ-সম্পর্কিত স্বপ্নগুলি কৌতূহলকেও প্রতিফলিত করতে পারে, নতুন ধারণা বা ধারণাগুলি অন্বেষণ করতে আগ্রহী একটি মনকে নির্দেশ করে।
একটি টয়লেট খুঁজছেন: গোপনীয়তার একটি স্বপ্ন
উপযুক্ত টয়লেট খুঁজে না পাওয়ার হতাশাজনক অভিজ্ঞতা আরেকটি অদ্ভুত কিন্তু সাধারণ স্বপ্ন। অ্যান্ডারসন নোট করেছেন যে এই স্বপ্নটি ঘটতে পারে যখন স্বপ্নদ্রষ্টা অনিরাপদ বোধ করেন বা জেগে থাকা জীবনে গোপনীয়তা খুঁজে পেতে অক্ষম হন। এই স্বপ্নটি সংবেদনশীল ব্যাগেজ ছেড়ে দেওয়ার প্রয়োজনের প্রতীক হতে পারে তবে তা করার জন্য সংগ্রাম করছে। “সাধারণত স্বপ্নদ্রষ্টাকে ‘সমস্ত ফালতু’ থেকে পরিত্রাণ পেতে হয় এবং এটি করতে অসুবিধা হয়,” অ্যান্ডারসন বলেছিলেন।
শ্বাসরোধ: অপ্রতিরোধ্য স্বপ্ন
শ্বাসরোধের স্বপ্নগুলি বিরক্তিকর হতে পারে, প্রায়শই ঘুমের সময় অস্থিরতার প্রকৃত লক্ষণগুলির সাথে থাকে। ডাঃ লি পরামর্শ দেন যে এই স্বপ্নগুলি দায়িত্ব বা আর্থিক চাপ দ্বারা অভিভূত হওয়ার অনুভূতি প্রতিফলিত করতে পারে। “হয়তো আপনি দায়িত্বে আচ্ছন্ন হয়ে পড়েছেন, হয়তো আপনি অনুভব করছেন যে আপনি আপনার পরিচয় হারিয়ে ফেলেছেন, অথবা আপনার সঠিক পছন্দ করার স্বাধীনতা দরকার,” তিনি বলেছিলেন। স্বপ্নদ্রষ্টার শ্বাসরোধকারী অন্য কারো উপস্থিতি তার জীবনে একজন প্রভাবশালী ব্যক্তির প্রতীক হতে পারে। ডক্টর লি বলেন, “যদি এমন কেউ থাকে যে স্বপ্নে আপনাকে শ্বাসরুদ্ধ করে, তাহলে সেই ব্যক্তিটি বাস্তব জীবনে আপনার উপর আধিপত্য বিস্তার করছে এবং আপনাকে অসহায় মনে করতে পারে।” উপরন্তু, শ্বাসরোধের স্বপ্নগুলি ঘুমের সময় প্রকৃত শ্বাসকষ্টের সাথেও যুক্ত হতে পারে, যেমন স্লিপ অ্যাপনিয়া।
আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা: স্ব-বিশ্বাসঘাতকতার স্বপ্ন
প্রতারণার স্বপ্ন আশ্চর্যজনকভাবে সাধারণ এবং জেগে উঠলে যথেষ্ট কষ্ট হতে পারে। যাইহোক, এই স্বপ্নগুলি সবসময় সম্পর্কের সমস্যা বা যৌন হতাশার সাথে যুক্ত হয় না। অ্যান্ডারসন ব্যাখ্যা করেন যে তারা জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে যেমন কর্মজীবন বা ব্যক্তিগত লক্ষ্যে অসন্তুষ্টির বৃহত্তর অনুভূতি প্রতিফলিত করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, প্রতারণার স্বপ্ন আত্ম-বিশ্বাস বা ব্যক্তিগত প্রতিশ্রুতি ভঙ্গের অনুভূতির প্রতিনিধিত্ব করে।
অ্যান্ডারসন বলেন, “যদিও কখনও কখনও প্রতারণার স্বপ্ন দেখা সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বপ্নদ্রষ্টার সন্দেহকে প্রতিফলিত করে, তবে এটি বিশ্বাসঘাতকতা, বা নিজেকে বিশ্বাসঘাতকতা, বা নিজের সাথে করা প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করার অনুভূতিও প্রতিফলিত করতে পারে সম্ভবত।”
শেষ পর্যন্ত, স্বপ্নের ব্যাখ্যা করার কোন নির্দিষ্ট উপায় নেই, কারণ প্রতিটি স্বপ্ন স্বপ্নদর্শীর জন্য আলাদা। অ্যান্ডারসন জোর দিয়েছিলেন যে স্বপ্ন বিশ্লেষণ করার জন্য স্বপ্নের সময় অভিজ্ঞ বিশদ বিবরণ এবং আবেগগুলি পরীক্ষা করা প্রয়োজন। যদিও সাধারণ থিম বিদ্যমান, প্রতিটি স্বপ্নের অর্থ ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়।
ডঃ লি এই অনুভূতির প্রতিধ্বনি করেন, বলেন যে কিছু স্বপ্নের কোনো অন্তর্নিহিত অর্থ থাকতে পারে না। তবুও, আমাদের স্বপ্ন বোঝা আমাদেরকে মূল্যবান তথ্য দিতে পারে কিভাবে আমরা আমাদের জাগ্রত জীবন যাপন করি এবং আমরা কোন চাপের সম্মুখীন হই।
যেহেতু বিজ্ঞানীরা এবং বিশ্লেষকরা স্বপ্নের জটিলতাগুলি অন্বেষণ করে চলেছেন, একটি জিনিস পরিষ্কার থেকে যায়: স্বপ্নগুলি আমাদের মানসিক ল্যান্ডস্কেপের প্রতিফলন, যা আমাদের ভয়, আকাঙ্ক্ষা এবং দৈনন্দিন চাপের সাথে মোকাবিলা করার জন্য আমাদের একটি অনন্য উপায় প্রদান করে।
[ আরও পড়ুন: রান্নায় মশলার অভাব! স্বামীর কাছে তালাক চাইল স্ত্রী, তারপর যা হল..]
সাম্প্রতিক একটি গবেষণা অনুসারে ৫৪টি সবচেয়ে সাধারণ স্বপ্ন উল্লেখ করা হলো :
© Copyright 2024, Bangla Jago Tv. All Rights Reserved
Messanger
.png)
