এই গরমেও মিলবে দাগছোপহীন ত্বক মাত্র ৭ দিনে! জানুন কীভাবে …

Bangla Jago Desk, মৌ বসু : গরমে স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে আর্দ্রতার পাশাপাশি ময়েশ্চারাইজ করাও সমান জরুরি। গরমে শরীর থেকে ঘামের মধ্যে দিয়ে জল বেরিয়ে যায়। জলশূন্যতার কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, লালচে ভাব দেখা যায়। ত্বক মলিন হয়ে অকালে বুড়িয়ে যেতে শুরু করে। গরমে শরীর থেকে প্রচুর পরিমানে ফ্লুইড বেরিয়ে যায় তাই প্রচুর জল খাওয়া জরুরি। জলের পাশাপাশি শশা, তরমুজ, লেটুসের মতো প্রচুর পরিমানে জল আছে এমন শাকসবজি ও ফল খেতে হবে। ত্বকের বাইরের স্তর আমাদের ত্বককে পরিবেশ দূষণ, সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করে। তাই ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করা জরুরি।

উজ্জ্বল ও দাগছোপহীন ত্বক পেতে কী কী ফেসপ্যাক ব্যবহার করবেন

১) ডিমের সাদা অংশে প্রচুর পরিমানে প্রোটিন থাকে যা ত্বক টানটান রাখে ও বলিরেখা দূর করে। ডিমের সাদা অংশ ভালো করে ফেটিয়ে নিয়ে মুখে ১৫-২০ মিনিট রাখুন। ঈষদুষ্ণ গরম জলে ধুয়ে নিন মুখ।

২) পাকা কলায় প্রচুর পরিমানে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ আছে যা ত্বক টানটান রাখে। পাকা কলা ও মধু মিশিয়ে নিয়ে পেস্ট মুখে লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট রেখে জল দিয়ে ধুয়ে নিন।

৩) শশা মুখকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। ত্বকের ছিদ্র টানটান রাখে। শশা কুচি ও টক দই মিশিয়ে গলায় ও মুখে লাগিয়ে রাখুন। ১৫-২০ মিনিট রেখে জল দিয়ে ধুয়ে নিন। ত্বক ফ্রেশ ও টানটান হবে।

৪) টাটকা অ্যালোভেরা জেল সরাসরি মুখে লাগিয়ে রাখুন। জল দিয়ে ধুয়ে নিন। নিয়মিত করলে ত্বক টানটান হবে।

৫) পাকা পেঁপেতে থাকা উৎসেচক ত্বক টানটান করে ও তারুণ্য ফিরিয়ে আনে। পাকা পেঁপে বাটা ও মধু মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে রাখুন। ১৫-২০ মিনিট রেখে ঈষদুষ্ণ গরম জলে ধুয়ে নিন।

৬) বেসন গুঁড়ো ও টক দই বা মধু মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে রাখুন। ১৫-২০ মিনিট রেখে ঈষদুষ্ণ গরম জলে ঘষে ঘষে ধুয়ে নিন। ত্বকের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য ফিরে আসবে। টানটান হবে ত্বক।